Alguns cuidados com os olhos são de extrema importância para manter uma visão saudável. Muitos desses cuidados estão ligados diretamente à nossa rotina. O Hospital de Olhos de Governador Valadares selecionou alguns desses cuidados para te ajudar a manter sempre a saúde dos seus olhos. Veja:
- Evitar coçar os olhos: esse é um hábito muito comum, mas extremamente prejudicial aos olhos, podendo ocasionar problemas oculares como o deslocamento de retina, por exemplo. Os olhos são estruturas muito sensíveis e qualquer tipo de corpo externo pode irritá-lo facilmente.
- Uso de óculos de sol: a utilização deles nos dias de muito sol e nos dias nublados é essencial para trazer proteção aos olhos contra a radiação solar. Mas, fique atento, pois é essencial ter a certeza de que os óculos são de qualidade, para que eles não prejudiquem diretamente a visão no futuro.
- Uso de maquiagem sem cuidados: a maquiagem é parte importante da rotina de várias pessoas, mas são necessários alguns cuidados essenciais, para que eles não prejudiquem a saúde dos olhos. Dormir usando maquiagem, por exemplo, pode obstruir os poros por conta do acúmulo de várias substâncias nessa região, prejudicando a saúde das vistas.
- Jamais fazer uso de colírios sem orientação médica: pessoas fazem uso de colírios e lubrificantes oculares como se fossem produtos inofensivos, mas, assim como qualquer medicamento, eles também devem ser usados com orientação médica e para casos específicos.
- Lave muito bem seus olhos: lavar os olhos é um cuidado bem simples, mas que faz uma diferença enorme para a saúde ocular. Pelo menos uma vez ao dia é essencial tirar um tempo para fazer a correta higiene dessa região, incluindo os cantos dos olhos, as pálpebras e os cílios.
Uma última dica e não menos importante é sempre manter seus exames oftalmológicos em dia. Entre em contato com nossa equipe e agende já uma consulta.